Prendre soin de soi
10 séances d'accompagnement individuel toutes les deux semaines, pour poser les mots, décoder ce qui se joue, trouver des solutions adaptées, les tester et aller de l'avant en douceur et en se respectant.
Après une phase éprouvante de traitements pour un cancer du sein, le chemin reste à faire. Libellule accompagne les femmes à reconstruire une vie source de bien-être, de confiance et de réalisation de soi, à leur rythme, dans un cadre doux et bienveillant.
Un programme basé à Colmar (Alsace) conçu pour aider les femmes, ayant terminé leurs traitements lourds, à réinventer leur vie après un cancer du sein. Il permet d'accueillir cette nouvelle réalité et de redéfinir un équilibre en cohérence avec ses valeurs.
Libellule n'est pas une simple activité. C'est un parcours d'accompagnement personnalisé de 6 mois, pensé avec des professionnels de la santé et du bien-être, pour vous redonner confiance et élan.
10 séances d'accompagnement individuel toutes les deux semaines, pour poser les mots, décoder ce qui se joue, trouver des solutions adaptées, les tester et aller de l'avant en douceur et en se respectant.
6 séances collectives pour partager avec d’autres femmes, expérimenter des approches de bien-être et retrouver de l’élan ensemble.
Un espace pour avancer à son rythme soutenu avec un collectif de professionnelles et de femmes ayant vécues la maladie
Identifier vos freins, vos peurs mais également ce qui vous fait du bien, ce qui vous sécurise, ce qui a du sens pour vous et ce que vous souhaitez préserver désormais.
Définir des objectifs simples, retrouver une direction personnelle ou professionnelle et avancer pas à pas vers une vie plus alignée.
Un accompagnement doux, respectueux et sans jugement, pensé pour vous permettre d’avancer sans pression, selon votre propre rythme.
Douceur
Écoutez ou lisez les témoignages de femmes qui ont vécu le programme. Chacune a son histoire. Peut-être y reconnaîtrez-vous la vôtre.
Après le traitement, je ne savais plus qui j'étais. Libellule m'a aidée à me retrouver. Pas l'ancienne moi : une nouvelle version, plus forte.
Libellule m’a permis de gagner en sérénité et en confiance, de retrouver de la vitalité, de l’enthousiasme et de la joie de vivre.
Ce qui m'a le plus marquée, c'est le groupe. On se voyait deux fois par mois et on se comprenait sans avoir besoin de tout expliquer.
Libellule m'a permis de m'adapter à mon nouveau moi.
La vie, c'est maintenant !
Le programme m’a permis d’aborder l’avenir avec plus de sérénité en ayant mis mes « essentiels » au centre de ma réflexion. »
Je compte bien continuer à révéler la femme que je suis devenue.
Petite libellule, tu m’as permis de gravir plusieurs de ces marches, et donné l’impulsion, l’envie d’aller plus haut.
Libellule m’a donné l’impulsion dont j’avais besoin pour me retrouver, reprendre confiance et avancer
Le programme Libellule a été construit à partir de l'expression de 60 femmes ayant traversé un cancer du sein, ainsi que de l'analyse de la littérature scientifique et d'échanges avec des professionnels de santé.
Accueillir les changements liés à la maladie et les émotions associées : changements physiques, de vision de vie, dans les relations sociales et amoureuses.
Repérer et cultiver ce qui est source de bien-être, de sens, de sécurité et de sérénité. Renforcer la confiance en soi et écouter ses besoins profonds.
Définir un projet de vie épanouissant, identifier ses leviers de motivation et avancer pas à pas vers ses priorités personnelles et professionnelles.
Après plus de deux décennies dans des fonctions de direction et de conduite de projets dans le secteur public, associatif et médico-social, Dorothée Martin a elle-même traversé un cancer du sein. Cette expérience l’a conduite à créer Libellule : un programme d’accompagnement destiné aux femmes après une phase éprouvante de traitements, pour les aider à reconstruire une vie source de bien-être et de réalisation de soi.
Libellule réunit une équipe de spécialistes de la santé psychologique et du bien-être, tous engagés dans l'accompagnement des femmes après un cancer.
À l'issue de chaque promotion, nous évaluons l'impact du programme
Des partenaires engagés à nos côtés pour accompagner les femmes après un cancer du sein
Chaque promotion accueille 10 femmes maximum, pour garantir un accompagnement individualisé de qualité. Voici comment se déroule l'inscription :
Ce premier geste est déjà le début de votre reconstruction.
Question 1 sur 4 · Moins de 2 minutes
Confidentiel · Programme offert (adhésion de 10 €)